Salud se Mueve llega a la Casa Camet
Mañana de 10:00 a 13:00 en la zona del lago se realizará una caminata aeróbica de 3 kilómetros.
El Municipio -a través de la Secretaría de Salud y en conjunto con el EMDER y Cultura- realizará la quinta edición de Salud se mueve, una jornada saludable y recreativa que se llevará a cabo este sábado 14 de septiembre de 10 a 13 en la Casa Camet ubicada en la zona del lago y siendo su ingreso por avenida Carlos Tejedor frente al Club Pueyrredon.
En detalle, se realizará una caminata aeróbica de 3 kilómetros, habrá vacunación de calendario, testeos de VIH y Sífilis, controles de tensión arterial y de salud bucal, gestión de turnos para los Centros de Salud, asesoramiento sobre el 109 la línea gratuita de Salud Mental y sobre el 107 la de emergencias médicas, entre otros servicios.
Además, se brindarán charlas de tenencia responsable y se aplicarán vacunas antirrábicas. También se llevarán a cabo castraciones para animales en el Galpón Municipal de Parque Camet siendo su ingreso por calle Beltrán al 5400 y deberán presentarse antes de las 8.
Por último y para finalizar el evento tocará en vivo un el duo marplatense Alta Gama.
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Salud y deporte
La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que la falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, además de una de las principales causas en algunas cardiopatias y diabetes así como en un alto porcentaje en canceres de mama y colon.
Un nivel adecuado de actividad reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon, y depresión; ayuda a prevenir problemas de salud de los huesos y mejora la capacidad funcional del cuerpo; ayuda a alcanzar un equilibrio calórico y un peso saludable.
Además, la actividad física también beneficia la regulación hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico y contribuye a un adecuado descanso y a reducir la fatiga.
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Por otro lado, los efectos beneficiosos del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental, previene la aparición de la depresión y ayuda a reducir el estrés.
Se recomienda realizar 30 minutos de actividad física moderada al día para asegurarse estos beneficios.
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