Licha Navarro, ex participante de Gran Hermano, compartió un video en sus redes sociales donde respondió a una pregunta que, según él, recibe con frecuencia: por qué entrena dos veces al día.&nbsp;Explicó que, cuando está en una etapa de descenso de peso, le resulta muy útil hacer ejercicio aeróbico en ayunas, como caminar o correr por la mañana, y complementar con entrenamiento de fuerza más tarde.<a href="https://www.instagram.com/p/DFdl3a0xRbv/">Mirá el video en el siguiente link:</a>&nbsp;

Licha Navarro Explicó por qué Entrena Dos Veces al Día