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    Una tortilla de zucchini para disfrutar

    14 de enero de 2024 - 10:26
    Una tortilla de zucchini para disfrutar
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    No es para reemplazar a la clásica tortilla de papas, pero puede ser una muy buena opción para los que prefieren comer más sano o evitar las frituras. Puede llevarse fría a la playa o acompañarse con alguna ensalada para un almuerzo fresco.

    INGREDIENTES:
    - 1/2 kg de zucchini
    - 1 cebolla
    - 1 diente de ajo
    - 1 puñado de.perejil
    - 6 huevos

    PREPARACION :

    Comenzamos cortando el zucchini en rebanadas finas ( si tenés mandolina, usala ! ) Y dejamos con sal gruesa en una placa, luego enjuagamos y secamos.

    Mientras hacemos este proceso, que dura aprox 1 hora, vamos cortando la cebolla en juliana fina, picando el ajo y perejil.

    Una vez que está todo listo, calentamos la sartén a utilizar, y agregamos un poco de aceite de oliva, la cebolla, el ajo, y el zucchini.

    Dejamos cocinar el tiempo necesario, retiramos y llevamos a bowl. Una vez frío, incorporamos el perejil picado y los huevos. Condimentamos a gusto.

    Calentamos a fuego fuerte la sartén y antes de agregar la mezcla lo bajamos a mínimo, el punto de cocción del huevo es a gusto de cada uno, pero evitemos que se nos seque demasiado.

    Suerte al darla vuelta y disfrutenla como más les guste !!!!

    AUTOR

    Mercedes Susana Giuffre
    Mercedes Susana Giuffre

    Directora del CECCHI, Centro de Estudios de Corea y China.

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