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Cuánta agua hay que tomar realmente y por qué es clave para la salud
La hidratación no es igual para todos: depende del peso, la actividad y el clima
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El cuidado de los riñones en el verano
Consejos de la Sociedad Argentina de Nefrología (SAN).
Cuidados de la piel en el verano
Es un momento para protegerla del sol y utilizar activos que contribuyan a su hidratación diaria.
Consejos para hidratarse en el invierno
En épocas de bajas temperaturas cuesta más incorporar líquidos y en especial fríos. Recomendaciones para mantener una adecuada ingesta.
La actividad física en el verano
Los especialistas recomiendan realizar ejercicio por la mañana o después de las 18 horas para evitar los golpes de calor.
Mar del Plata suma 18 puntos de hidratación en la vía pública
Diez estarán ubicados en la zona costera y los 8 restantes en las plazas. "Este circuito de hidratación surge de la necesidad de promover y sumarnos a lo que es el mundo del running y el circuito que hay en la ciudad, con algunas plazas tradicionales", expresó a Radio Mitre Mar del Plata Emiliano Gi
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