Halfthor Bjornsson, el actor islandés que encarnó a “La Montaña” en Game of Thrones, superó su propio récord de peso muerto en Alemania y volvió a hacer historia, levantó 505 kilos en peso muerto.
Hacer deportes a la mañana temprano presenta una larga incógnita sobre la ingesta previa de alimentos o bebidas, entonces la pregunta es: ¿desayunamos antes?. La licenciada en Nutrición Carolina Cordingley nos brinda la respuesta.
A la anorexia y bulimia se le sumó la dependencia al fitness y la obsesión por comer alimentos sanos. En términos generales, se trata de tener autoestima para poder estar bien con nuestro cuerpo.
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